- Apr 13 Mon 2015 09:04
你還在看報紙找酒店的女服務生的工作嗎?酒店經紀張姊告訴你不要被騙了!
- Sep 15 Mon 2014 03:42
台北酒店經紀張姐-酒店術語-酒店話術
台北酒店經紀張姐-酒店術語-酒店話術
- Sep 12 Fri 2014 06:33
工會法-台北市特殊娛樂業工會-歡迎從事酒店相關工作的妹妹們加入我們喔!
工會法
- Sep 02 Tue 2014 10:33
你累了嗎?「積極向上」反而是害你「工作倦怠」的第一兇手
- Aug 27 Wed 2014 05:49
酒店經紀張姊分享- S腰大作戰 腰贅肉最難瘦
(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)「每到夏天我要去海邊~」想抓住夏天尾巴去海邊一展身材,但小腹、腰間肉脂肪卻讓你的比基尼美夢破碎了嗎?醫學美容診所楊佳信醫師表示,許多女性身形看起來雖然瘦瘦的,但仔細一瞧,會發現在腹部、腰部、手臂、臀部或大腿內外側仍然有脂肪堆積的問題,這樣局部的肥胖,多半是因長時間坐辦公室,或無法適當運動所致;其他像是女性生產後,所產生的皮紋擴張症,都是單靠節食也無法有效改善。
- Aug 27 Wed 2014 05:48
減重注意!缺這些維生素越減越肥
為了減重,不惜每天都忍受飢餓嗎?即使吃的很少,體重卻還是居高不下?減重專家提醒,斷食或節食的飲食方式,不僅對於減重效果不大,還會有維生素、每日六大營養素攝取不足的疑慮,反而對減重效果不利。
- Aug 26 Tue 2014 05:13
胸大內衣怎麼選?內衣公主分享秘訣
女人都愛內在美,深受少女雜誌編輯喜愛的「小公主」李玉琳,擁有魔鬼般性感身材,平時以甜美粉紅裝扮,正是熱愛「內衣」的最佳代表,她不但擁有上千件的各式內衣,甚至無法停止繼續狂買內衣,可說是名副其實的「內衣控」。也因為如此,她有獨特的內衣體驗,現在就來分享給大家。
- Aug 26 Tue 2014 05:10
減重注意!缺這些維生素越減越肥
為了減重,不惜每天都忍受飢餓嗎?即使吃的很少,體重卻還是居高不下?減重專家提醒,斷食或節食的飲食方式,不僅對於減重效果不大,還會有維生素、每日六大營養素攝取不足的疑慮,反而對減重效果不利。
- Aug 26 Tue 2014 05:10
吃對就會瘦!減肥水果三大選擇:蘋果、芭樂、小番茄
減肥這個念頭,是否常浮現在你腦中?但想要實際去執行時,總是有種提不起勁或「明天再開始吧」的想法?其實想要達成減肥目標,不論是家庭主婦或是職業婦女,只要把握幾個大原則,無論在家或在辦公室,都能溫和、輕鬆的循序漸進降低體重唷!
- Aug 25 Mon 2014 05:24
夏天度假旅行 妝容該怎麼化?
度假是為了讓自己好好放鬆,但再怎麼放輕鬆還是要讓自己美美的!今年夏天,RMK創意總監Kaori彩妝大師帶來個性與性感兼具的度假妝容,分別以蔚藍海岸、卡布里島、哥斯大黎加,三個獨具魅力的度假勝地為靈感。眼部利用淡灰藍RMK經典眼影與RMK時尚睫毛組表現出成熟性感,咖啡玫瑰疊粉紅白RMK經典修容讓雙頰閃耀自然光澤,彷彿沐浴在陽光下,微透感且有品味的珊瑚棕RMK誘光唇蜜打造絕美唇色,最後擦上冰砂般清涼的灰藍色指甲油,就完成度假時的完美妝扮!