溽暑夏季,小心細菌孳生引起食物中毒!營養師發現,近日罹患「感染性腹瀉」民眾有增多趨勢,其中居家食品保存方法錯誤,以及常吃生食,是造成民眾食品中毒主要因素,因此提醒民眾切記「新、手、分、高、低」的5原則,以降低食品中毒發生的風險。

夏日飲食應避免生食,不論海鮮或是肉類食物都應煮熟食用。
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「美白的保養品不能在早上擦啦!會反黑喔!」妳是否曾有類似的經驗,白天塗抹左旋C精華液做肌膚保養,卻被親友阻止,甚至叮嚀:「有美白效果的食物,白天吃也會讓肌膚越變越黑哦!」這些似是而非的論點到底正不正確?還是交給專科醫師來解答吧!

疑惑1/早上擦美白產品 究竟行不行?

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鄭多燕的瘦身操,大概是除了跑步外,想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我,「一休我想減肥,我跳鄭多燕可以嗎?會瘦嗎?」

其實任何一項運動,只要你喜歡,有一點強度,並且能夠持之以恆的做,都很好。

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聚餐聚會,不少人喜歡選擇零卡系列的汽水,因為他所添加的代糖像是阿斯巴甜(aspartame)、糖精(saccharin)或蔗糖素(sucralose),都只需要添加一點點就能產生足夠的甜味,以至於他的熱量幾乎可以忽略不計,看似是個能滿足口慾又健康的好選擇。

不過,可別以為少掉了熱量就沒事了!人工代糖以及碳酸類飲料仍舊潛藏了不少致病危機在內。

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不穿內褲的女人,懂得在適當的時候給男人一個被動的主動權,這像是在給了男人一個忽視……

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一位公司的老板對一位職員說: 我出十萬美元買你的老婆、 你賣嗎? 職員微笑的說: 那我出十五萬美元買你老婆、 你同意嗎? 老板不在意的說: 那我出一百萬美元、 買你老婆。 你可要想清楚了(一百萬你一輩子也掙不來的錢) 職員開始猶豫了, 在金錢與愛情他不知道該選擇哪個! 于是他問老板說: 你會對她好嗎? 老板微笑的說: 當然了 (一百萬美元換來的、 我當然得好好珍惜) 職員又說: 你會像我一樣的愛她嗎? 老板說: 我會比你更愛她、 超出你愛她的 100倍! 職員無語、、、 拿著支票走了!

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